fpgpåd's Journal, 11 May 23

fpgpåd's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023

52.9 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2023:

1149 kcal

Fat: 43.11g | Prot: 41.86g | Carbs: 145.99g. Breakfast: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Великоросс Онигири Филадельфия. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Rich Зелёный Чай, Восточный Гость Банановые Чипсы. more...

1492 kcal

Exercise: Volleyball - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fpgpåd's Weight History

View Complete History

fpgpåd's Journal, 11 May 23

Submit a Comment

fpgpåd's Weight History