Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 101.19g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Украинский Творог Нежирный, Зеленый Перец, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Украинский Творог Нежирный, АТБ Редька Красная, Зеленый Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Nestle Nuts Strawberry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|