Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 236.43g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Магнит Банан, Блины из Рисовой Муки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан. Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|