Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 83.74g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Fine Life Вишня Сушеная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fine Life Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|