|
Ура без паники уходит водичка))))
|
96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 109.30g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Крабовые Палочки. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки. Dinner: Fish House Кальмар Сушеный, Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
KaterinaKis88's Weight History
|