Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 38.60g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: 5 Морей Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|