Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 102.33g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Грецкие Орехи, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|