Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 139.63g | Carbs: 46.38g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Яблочная Пастила с Ягодами. Dinner: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Форель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|