Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 60.98g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Картофельные Чипсы, Салат из Помидоров, Индилайт Купаты из Индейки , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kozel Пиво Темное, Просекко. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Киндер Шоколад, Ярче Мороженое с Кедровым Орехом, Просекко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|