Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 140.65g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Банановый Брауни Протеиновый, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Урюк Кандак , Solvie Протеиновый Батончик Пломбир, Ашан Сыр Рикотта, Вастэко Пиццелли, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Овощное Рагу с Фаршем из Куриной Грудки. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pre-Workout, Зеленая Линия Конфеты Кешью и Инжир, Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|