Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 131.60g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Queso Parmesano (Rallado), Berenjenas en Escabeche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milanesa de Pollo al Horno. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Virgen Levadura de Cerveza, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados). Snacks/Other: Bagley Galletitas de Agua, La Paulina Queso Crema , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milonguerita's Weight History
|