Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 160.27g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Хлебцы, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кексы творожные, Индилайт Ветчина из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Primfood Попкорн Карамельный, Кексы творожные, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|