Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 139.81g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Салат Айсберг, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|