Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 61.07g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Биточки с Перлотто. Dinner: Овсяные Панкейки, Раф Кофе. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|