Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 177.55g | Prot: 95.17g | Carbs: 28.58g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Корнишоны Огурцы, Сало, Цукини. Dinner: Свинина Отварная, Помидор Сливка, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Швейцарский Сыр. Snacks/Other: Восточный Гость Ореховая Смесь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|