Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 150.64g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Финик, Желудки Индейки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сушеный Инжир, Желудки Индейки Тушеные. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|