Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
116 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 133.76g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%. Lunch: Роллы Филадельфия, Экомаркет Гусь Запечённый. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Hochland Фетакса. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstigneeeva's Weight History
|