Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 70.74g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пеко Хлеб Белый. Lunch: SPAR Рулет Меренговый, Лук, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пеко Хлеб Столичный, Гречка, Хайнц Кетчуп Томатный, Ленивые голубцы. Dinner: Виноград, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Столичный, Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|