Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 46.22g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Шоссон Яблочный, Мегамарт Улитка Слоеная с Шоколадом. Dinner: Коврижка, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками, Салат Авокадо/Оливк.Масло/Песто/Наршараб, Кетчуп, Стародворье Сосиски Баварушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|