Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 68.51g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Grow Food Картофель с Овощами, Ашан Шампиньоны. Dinner: Тушеные Овощи, Виктория Салат с Фасолью и Нутом. Snacks/Other: Polezzno Детокс Микс Смесь Семян и Ягод Годжи, Тайга-Продукт Черника Сушеная, Velle Банановое Молоко, VPLab Nutrition Протеин Веган, Виноград, Клубника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|