|
🙄 після активності в 5 км
|
62 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 131.61g | Prot: 74.74g | Carbs: 38.43g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Авокадо, Бекон (Жареный), Яйцо, Ферма Сливки 33%, Сливочное Масло, Libeert Dark Chocolate 85%, Замороженная Вишня. Dinner: Бразильские Орехи, Зеленый Лук, Шпинат, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Libeert Dark Chocolate 85%, Замороженная Вишня, Оливковое Масло, Масло Гхи, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Говядина Постная, Мясо Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanusik5189's Weight History
|