Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 124.00g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Манная Каша на Молоке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ Вегетарианский. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Other: Агуша Творожок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|