Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 97.36g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: METRO Chef Кокосовое Молоко, Кухарочка Родзинки, Nordic Вівсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 10%. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Ситий Двір Крупа Гречана, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Фрикадельки Дитячі. Dinner: АТБ Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Карапуз Пюре Яблоко-Манго, Giglio Ricotta Fresca, Кухарочка Родзинки, METRO Chef Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, METRO Chef Миндальная Мука. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|