Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 117.93g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Верный Чиабатта. Lunch: Миндаль Филе Куриное с Овощами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Мандарины, Нектарин, ВкусВилл Стейк Кеты, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Активиа Йогурт Манго Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|