Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 83.34g | Carbs: 235.14g.
Breakfast: Зерница Сушки Челночок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Коровино Ветчина Любительская , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Смайк Гамбургер. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Сушки Челночок, Коровино Ветчина Любительская , Русский Хлеб Хлеб Черный, Три Семерки Гренки с Икрой, Пекарня Марии Сушки Челночок, Коровино Ветчина Любительская , Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|