Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 94.81g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Кофе Латте, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника) , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Берестов А.C. Воздушный Зефир в Шоколаде, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deKristy's Weight History
|