Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4249 kcal
|
Fat: 168.89g | Prot: 185.32g | Carbs: 493.83g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Голубика, Alpro Hazelnut & Pecan, Моремания Форель Малосоленая, Клубника, Гарнец Овсяная Мука , Nordic Овсяные Хлопья , Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Пицца Домашняя, Буше Тарт с Вишней. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|