Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 162.71g | Carbs: 271.15g.
Breakfast: Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Dinner: Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Банан, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты Белковая Бомба. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Лавки Вареники с Творогом, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Овсяные Хлопья, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|