Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
78.0 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 160.10g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, из Лавки Вареники с Творогом, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Русское Море Форель Подкопченная, Огурец. Lunch: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Буше Сыр Имеретинский, Котлеты Белковая Бомба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Помидоры. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|