Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 62.12g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровино Карбонад, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Масляный Король Каша Льняная, Биопак Изюм Синий, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Цикорий с Молоком, Каждый День Филе Камбалы, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, КПК Пельмени Домашние, Сметана , Славянка Ассорти Люкс, Коровино Карбонад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|