Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 49.55g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Энержи Драйн Эффект, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Морковь по-Корейски. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, NL International Коллаген, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Домашняя, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|