Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 63.38g | Carbs: 210.94g.
Lunch: Карась Жареный, Господарочка Кабачки Маринованые, Жареное Яйцо, Київ Мікс Лінгвіні, АТБ Хлеб Картофельный. Dinner: Кекс с Изюмом, Сильпо Свинина Жареная, Белый Хлеб, Редис, Сто Пудов Булгур с Вермишелью . Snacks/Other: Белый Хлеб, Суп с Клецками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi_aleshchenko's Weight History
|