Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 82.87g | Carbs: 146.56g.
Lunch: Майонез, Куриное Филе с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Майонез, Куриное Филе с Овощами, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|