Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
100 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 82.51g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Кофе Латте, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Коломенское Батон с Отрубями, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Черкизово Ветчина Тост Хэм, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|