Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 75.28g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский, Фундук Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль Миндаль, Кешью, Курага, Чернослив, Голден Яблоко, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена, Коровка из Кореновки Творог 5%, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Вафливафли Брюссельская Вафля "Тирамису", Вафливафли Брюссельская Вафля "Сникерс". Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Чернослив, Голден Яблоко, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Viking Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina8284's Weight History
|