Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 110.64g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Яйцо, METRO Chef Кокосовое Молоко, Кухарочка Родзинки, Nordic Вівсянка, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: METRO Chef Печень Трески, Mother Масло Топленное Гхи, Banga Tuna in Brine, Кабачок, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Other: АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Bebe Джем Персик, Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|