Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 106.32g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Авокадо, Радужная Форель (Выращиваемая), Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Изюмом, Хек Жареный. Dinner: Макароны Отварные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Хек Жареный. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Яблоко Айдаред, Евроопт Банан, Наше Детство Пломбир Ваниль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|