Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 50.50g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Холодец из Курицы, Огурец, Globus Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Сосиска. Dinner: Васильки Стейк из Говядины. Snacks/Other: Марсианка Конфеты Трюфель, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|