Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 88.91g | Carbs: 96.51g.
Lunch: Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Руна Соус с Грибами , Добров Рулет Куриный, Пирятин Сыр Грация 20% . Dinner: Сильпо Фрукты в Желе, Яготинский Сливки 10%, Шампиньоны, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Добров Рулет Куриный, Сонцядар Локшина Тальятелле, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|