Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 86.66g | Carbs: 17.23g.
Breakfast: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|