Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 134.88g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Изюм, Українська Зірка Творог 5% . Lunch: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Линия Крекер Соленый, Roshen Конфеты Chocolateria, Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт без Цукру 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|