Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 115.67g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом. Lunch: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Мимоза. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чим Чим Устричный Соус, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Чечил, Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|