Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 100.89g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Петрушка, Огурец (с Кожурой), ПП хачапури. Lunch: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|