Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 63.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 122.21g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Запеканка творожная🍒🍒🍒. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Винегрет😊🥔🫘🌽, Pretto Риккота, Добрянка Десерт Тирамису, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлеб из клечатки, Гусь Грудка Гусиная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, капуста с овощами, Запеканка творожная🍒🍒🍒. Snacks/Other: Победа Чаржед, Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|