Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 119.39g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: Мока Ежевика, Славянские Традиции Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Перфект Кекс Шоколадный. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Сулугуни 40%, Островецкое Филе Индейки. Dinner: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Славянские Традиции Творог 2%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо. Snacks/Other: Exponenta Immuno Shot. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|