Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 109.86g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Хлеб из ПО, псилла на творожке на 8 порций, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Перекресток Голень Индейки Бескостная, Глобус Миндаль Натуральный, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|