Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 225.60g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет с Кунжутом, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Перекресток Апельсины, Блины из Рисовой Муки, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|