Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 58.72g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Вегана Мука Кукурузная, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Dinner: Кофе с Молоком, Растительное Масло Канолы, Каравай Сухарики с Изюмом, Шпинат, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жизнь Март Улитка Греческая с Курицей . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|