Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 59.78g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Магнит Хлеб Московский, Армия России Говядина Тушеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|