Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 73.15g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гост Сосиски , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Помидоры, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кабачок, Куриное Филе, Филе Индейки. Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|